预防斑秃要做些什么

文章来源：天津津门皮肤病医院

　　斑秃的出现严重影响了患者的带头形象，给患者的心理带来了很大的负担，斑秃主要是头上的头发出现一块一块的没有，让患者深受打击，预防斑秃就要重视起来，预防的同时一旦发现那么就要积极的治疗，千万别耽误治疗的时间，因为及早的治疗，斑秃是能治好的。

　　预防斑秃要做到以下几点：

　　一、日常注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是可能的。

　　二、注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。

　　三、常清洁头发，中性头发一般1周洗1次，干性头发10天洗1次，油性头发3天1次。洗头水温不宜过高和过低，不用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发香波。洗头后，不能湿气未干就睡觉，否则易生湿热，损伤头发。

　　四、脱发者尽量剪短头发，使营养集中于发根。

　　五、少吹风、烫发、染发。

　　六、不要常梳发髻、马尾等紧束的发型。

　　七、发常梳，以木制梳为好，先梳顺发梢，再逐段上梳至发根。

　　八、起居宜忌：常锻炼，热食、热浴后出汗者，头部注意避风;冬季注意头部的防寒保暖，夏天防晒;劳逸结合，不操劳过度，不熬夜，不可纵欲过度;经常进行头部保健按摩。

　　预防斑秃人们就要注意了，很多上班族每天早上都要洗头，这样是错误的做法，其实根据头发的性质来选择一周洗头的次数，这才能远离斑秃的发生，医生还建议：不要为了美就经常的染发、烫发，这样是很损伤头发的，时间长了也会导致斑秃，预防斑秃就要从生活中注意护理自己的头发，才能的避免。

热点关注

在津门治好了我的脱发

斑秃是一种生活中常见的皮肤病，很多患者刚开始的时候对斑秃的认识并不是很深，往往会以为是人体的...[详细]
【白癜风】小赵的白癜风历程

小赵： 33岁女 17岁，头上额发间长出了领先块白斑，面积约4㎡，在母亲陪同下去了某医院，诊断为白...[详细]
头部遍布牛皮癣在家门口获康复

陈英(化名)，42岁，家住天津市西青区，是一名平凡的教师，身患牛皮癣多年。原来只是头部有一硬币大...[详细]
治好脱发，可以去拍婚纱照了

周先生和太太已经结婚两年了，可近才去拍了婚纱照，问及原因，原来是周先生以前患有脂溢性脱发，...[详细]
花猫战“痘”记

夜猫子成花猫子小玲是标准的夜猫子一族，每天晚上从来没有12点之前睡的经历，和朋友出去小聚，自...[详细]
颈部白癜风4年，三个疗程全消失

【基本资料】 ▲患者信息：亮亮(化名)，女，22岁，唐山市人 ▲主诉：患者颈部白癜风4年 ▲家族史...[详细]
治好白癜风河南小伙娶美妻

25岁的小于，河南省辉县人，患白癜风达7年之久，特别是下巴上的一块异常醒目，让许多姑娘望而却步...[详细]
王小姐手背白癜风终于

河北姑娘小王24岁，手部患白癜风3年多，手背部呈特大面积白斑，而且不断扩展。不管天多热她都要戴...[详细]
顽固牛皮癣，差点毁了我的游泳梦

家住天津北辰区的白先生原来是个游泳健将，泳池里常常能看到她矫健的身子，可几年前白先生突然感染...[详细]
牛皮癣长全身感谢津门皮肤病医

曾经牛皮癣几乎长满了她全身，双腿、后背、腹部看了让人不寒而栗，熟人躲着她，丈夫面对她久治难愈...[详细]

医生答疑

灰指甲是什么原因引起的呢？

天津津门皮肤病医院皮肤病医生提醒大家远离以上几个产生灰指甲的原因...[详细]

我要提问咨询医生

预防斑秃要做些什么

相关文章

热点关注