容易引起斑秃的原因有哪些?脱发让很多人都担心不已。因为人们现在生活压力的逐渐增大，头皮油腻、掉头发，这是在现代年轻人中常会碰到的问题，头皮油腻、掉头发的现象一般就是脂溢性脱发的表现，或者就是脂溢性皮炎引起的掉头发现象的一个外在表现。

　　饮食的不合理，现在能够满足大众口味的不在是米饭和才，取而代之的是一些烧烤，火锅还有各种大餐，这些食物不仅仅增加人们对于油脂的摄入还有对于一些辛辣的食物的增加，这两类食物吃多了都会严重的增加脱发的几率，久而久之脱发就会不停的脱落

　　现代医学证实，脂溢性脱发者，其雄性激素大都较多，这主要是睾丸分泌的雄性激素进入血液循环后，到达头皮经转化作用形成毒性物质刺激毛囊，毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍，致使头发脱落。

　　专家介绍说，在我们现在的社会中，精神压力大也是掉头发的一大原因。古人有一夜白了头的说法，可见头发和精神是有很大关系的。精神问题导致的掉头发一般都是暂时性的，只要调整好心态，改善生活质量，这种脱发一般都可以恢复。

　　脱发的根本原因是头顶上的毛囊存在结构上的先天性的缺陷，这时出现退化和萎缩.而引起脱发的主要原因是遗传因素，这种遗传的表现具有选择性，一般在20岁左右开始出现。

　　相信大家现在对脱发的原因有一定的了解，那么在日常生活中我们应该如何预防脱发呢，我们一起来看看吧。

　　合理饮食，注意休息，很多职场人士应酬多，作息不规律，饮食也不健康，都是疾病的导火索，养成良好的生活习惯很重要，另外要注意及时纾解压力，压力也会促进身体异常产生各种疾病。

　　烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

　　预防脱发要注意少吃高热量高脂肪的食物，很多脱发患者都有头发容易出油的症状，这与常吃高油食物容易引起便秘有关，便秘就会使油脂淤积体内，会加重皮肤出油，皮脂堵塞毛囊，就影响头发正常的生长。

　　预防脂溢性脱发应该保持良好的心情，如果经常处于紧张焦虑的情绪中容易影响血液循环，使头发吸收不到足够的营养，从而引起脱发。