如何预防灰指甲呢

文章来源：天津津门皮肤病医院

　　灰指甲是我们在日常生活中常见的一种疾病。它是由于真菌感染引起的，也被称为甲癣。症状多表现为指甲变形、变色、失去光泽。在人们的日常生活中，灰指甲严重影响着人们的生活质量。那么，为了不患这种疾病，我们该如何预防灰指甲呢?下面让我们跟随天津津门皮肤病医院的医生来详细了解一下。

　　1、穿大小适合的鞋子和袜子，特别是不要穿太小的鞋子，以免压迫趾甲，鞋子的材质应该是容易透气的，鞋子、袜子和鞋垫应该每天都换;这些灰指甲的预防是比较重要的。

　　2、经常修剪趾甲，不要让趾甲长过超出趾尖;这也属于灰指甲的预防方法。

　　3、灰指甲的预防还要在公共浴室、游泳馆、足浴馆等公共场所时一定要穿消毒好的拖鞋，较好是自己带去的拖鞋，以免发生感染。

　　4、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，这是重要的灰指甲的预防方法。如灰指甲患者要避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。

　　5.经常锻炼身体，增强体质，提高机体抵抗力，从而的对抗真菌。

　　6.保持良好的生活状态，如果出现指甲瘙痒的情况不要随便用药，及时去医院咨询医生。

　　众所周知，灰指甲的有极强的传染性。因此我们要重视灰指甲的预防。这不仅能够让自身减少患病的可能，也是为他人的健康着想。

　　温馨提醒：为了自己和他人的健康，灰指甲一定要早发现早治疗。天津津门皮肤病医院在治疗灰指甲的方面有着卓越的贡献，欢迎您前来咨询或者拨打我们的热线电话022-59653111.

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