天津皮肤病医院医生说黄褐斑严重影响女性面容，给工作和生活都带来不良影响，其预防黄褐斑是有秘诀的，那么女性预防黄褐斑的日常小秘诀是什么?

　　1.保持好心情

　　情绪不稳定很容易产生黄褐斑，很多黄褐斑患者发病和情绪波动相关，认为是情绪影响下丘脑-垂体释放促黑激素，使得色素沉着;而且在日常生活工作中，很多人精神压力巨大，睡眠质量较差，导致内分泌紊乱，进而黑素细胞代谢异常，形成黄褐斑。

　　2.营养充足

　　缺乏营养容易诱发黄褐斑，近几年来，很多临床病例及研究结果表明，皮肤内的酪氨酸酶活性增高是因为饮食中长时间缺少谷胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，导致大量的色素在皮肤堆积，形成黄褐斑。所以各位美眉不要为了，既导致营养不良，又产生黄褐斑。

　　3.注意防晒

　　日光照射经常进行日晒容易形成黄褐斑，日晒是一个很重要的外源性直接刺激因素，临床上黄褐斑患者的症状具有的季节性，简单来说就是冬重夏轻。这主要是因为紫外线是黑色素细胞制造黑色素的重要动力，日光紫外线作为一个外源性刺激，刺激黑色素细胞加快分裂，加强活性，单位面积时间内大量黑色素生成，加速移动，大量堆积。

　　【科学技术】国内各大媒体争相报道“中医三维立体祛斑疗法”治好黄褐斑

　　“中医三维立体祛斑疗法”在探究黄褐斑反反复作的原因、治疗原理的创新、治疗手段的独特上，闪动着新颖不凡的思维，突破了以往治疗黄褐斑单个疗法的局限性，充分实现了多种治疗手段的有机整合。该疗法的诞生备受国内外好媒体关注。其中，《健康报》、《新闻晨报》等报纸在头版头条进行了详细报道，引起广大读者的踊跃咨询。

　　致广大黄褐斑患者的一封公开信：

　　下发《关于在医院施行预约诊疗服务工作的意见》，并就此征求意见。《意见》要求所有三级医院都要开展预约诊疗服务。天津津门皮肤病医院响应《意见》要求，开通网上挂号便民服务。只要30秒即可轻松完成挂号，届时患者到院就诊无需排队优先就诊，解决看病“挂医生号难、排队繁琐问题”!即日起，网上在线便民挂号系统正式开通!

　　网上预约我院皮肤科医生，免医生挂号费

　　就诊需知：

　　1、本院就诊患者较多，请提前网上预约挂号。

　　2、复诊患者不需要挂号，可直接到导医台登记就诊。

　　3、医生接诊时间：早8:00—下午20:00(节假日不休)