很多人都会在青春期都会遭遇到青春痘的困扰，但是很多人青春期过了但是痘痘还在。每个人都想在青春这较好的年龄里做美的自己，但是痘痘总是不期而遇，于是打碎了编制在心中的美梦，但是另外有一部分人，明明觉得自己已经过了青春期却还是长满了青春痘而郁闷不解，那么到底为什么过了青春期青春痘还伴随而来?

　　青春痘疯长不外乎以下几个原因：

　　直接原因

　　1、常常便秘(皮肤排泄负担加重);

　　2、总是喜欢熬夜(新陈代谢迟缓，细胞再生能力弱);

　　3、油性皮肤，混合性皮肤的面部T字部位;和自己的体质有关注意清洁，保持皮肤干爽。

　　4、喜欢吃甜食及油腻、刺激性食物(易产生游离脂肪酸，使皮肤角质层变厚);这个一定要忌口。

　　5、性激素增多，刺激皮脂分泌旺盛，因此处于30岁这个阶段，那就要平时多注意保养，勤洗脸。

　　6、紧张、情绪不好和失眠的人(引起自主神经的紧张，新陈代谢不顺，使人体激素分泌不正常，皮肤变粗糙)。

　　根本原因

　　肌肤受体内荷尔蒙的影响而过度出油，容易造成毛孔堵塞。而肌肤角质层因为内分泌的原因没有正常代谢而变得厚重时，油脂就无法正常排 出。而毛囊中的痤疮棒状杆菌、葡萄球菌等微生物也在此时会滋生，当青春痘受到微生物的刺激，就会引起炎症，从而出现红肿等现象。

　　预防青春痘小窍门

　　1、预防青春痘首先要做好皮肤的清洁工作，尤其是油性皮肤的人，洁面时较好使用中性偏碱型香皂，或者适合油性皮肤的洗面奶洗脸。只有地清洁皮肤，才能避免面部油脂分泌过多，诱发青春痘。

　　2、长时间滥用化妆品会刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发青春痘。提醒患者在选用化妆品时一定要慎重，不要使用劣质或油性化妆品，睡前要的清洗面部，以减少化妆品对皮肤的侵害。

　　3、在饮食上要注意“四少一多”，即少吃辛辣刺激性食物(如辣椒、芥末等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡等)，少吃海鲜类食物(如虾、贝等)，可以适当的多吃一些蔬菜、水果，避免皮脂腺肥大、增生等情况的发生，减少痘痘发生的几率。

　　天津津门温馨提示：不是每个在青春期阶段的青少年都会长青春痘，而同样的并不是所有长青春痘的就一定处在青春期，因此，不管自己处于哪个年龄阶段一定要注意防范，注意日常的清洁养护，远离青春痘带来的皮肤干扰!